Pourquoi entamer une thérapie en analyse transgénérationnelle et systémique ?
Les raisons qui amènent à consulter en psychogénéalogie et analyse transgénérationnelle sont généralement similaires à celles qui conduisent vers d’autres approches psychothérapeutiques. La spécificité de cette pratique réside dans sa méthodologie : replacer l’individu au cœur de son système familial pour éclairer ses problématiques personnelles.
Une approche systémique de l’inconscient familial
L’analyse transgénérationnelle ne se limite pas à explorer votre histoire personnelle à travers les liens intragénérationnels que vous entretenez avec vos parents, grands-parents et les personnes que vous avez connues. Elle élargit cette perspective en interrogeant votre héritage transgénérationnel : que vous ont transmis vos ancêtres ?
Cette approche établit un pont entre généalogie et psychologie, partant du principe théorique que l’histoire de chacun est le produit de son histoire familiale. Ainsi, les conflits non résolus, les secrets enfouis ou les événements traumatiques vécus par vos ascendants – guerres, deuils pathologiques, maladies, exils, abandons, emprisonnements, démences, violences sexuelles – peuvent conditionner vos troubles psychologiques actuels, vos manifestations somatiques, ou certains comportements qui semblent étranges ou inexplicables.
Les objectifs thérapeutiques
L’analyse transgénérationnelle vise à identifier et briser certaines loyautés familiales inconscientes qui entravent votre épanouissement personnel. Elle vous permet de trouver votre identité propre, votre juste place dans le système familial, et de distinguer les comportements qui vous appartiennent authentiquement de ceux dont vous avez hérité par transmission transgénérationnelle.
L’objectif central consiste à remettre chaque personnage et chaque événement à sa juste place dans votre géographie familiale, vous libérant ainsi des répétitions inconscientes et des symptômes hérités.
Ma boîte à outils thérapeutiques
1. Recherches généalogiques
Je vous guide dans l’exploration de vos archives familiales (actes d’état-civil, archives militaires, recensements). Cette enquête personnelle permet de confronter les mythes familiaux à la réalité historique et de vous approprier votre héritage transgénérationnel.
2. Objets flottants (outils systémiques)
Ces médiateurs thérapeutiques créent un espace intermédiaire pour libérer la parole : jeu de l’oie systémique, contes familiaux, création de masques ou de blasons. Ils mobilisent l’émotionnel et permettent d’accéder à un langage symbolique au-delà des mots.
3. Génosociogramme
Cet arbre généalogique thérapeutique explore les liens intergénérationnels et transgénérationnels sur 4 à 5 générations. Il révèle les phénomènes de répétition, les non-dits, les traumatismes transmis et offre une vision globale de votre histoire familiale.
4. Photolangage et cartes associatives
Le travail avec des images mobilise votre imaginaire et fait émerger vos représentations inconscientes. Ces supports symboliques révèlent les mythes sur lesquels vous vous construisez et permettent d’accéder aux processus associatifs profonds.
Prêt(e) à explorer votre inconscient transgénérationnel pour vous libérer des héritages limitants ?